部门活动
部门活动
“快乐启程，相拥大学”——大学生心理团体辅导
日期：2012-11-27 00:00:00 发布人：admin
思政部心理社团针对大学新生刚步入大学，对新事物敏感且容易接受、寻求自我并希望实现自我、渴望友谊和交流，但自我认识能力相对较弱的现象。设计此次新生团体心理辅导方案。希望通过此次活动使社团成员关系更加融洽，增进自我认识，增进成员间相互认识，增强亲切感和归属感，形成坚实的团体凝聚力，为以后的班级成员的学习、生活、工作奠定一个更好的基础。
本次心理团体辅导根据心理学理论和实证研究，结合认知、讨论、自我探索、团体合作等策略，设计了一次由心理老师带领的为时2小时的活动。
本次活动首先通过放松训练和“松鼠搬家”热身活动使参加的学生消除紧张，放松心情，进入活动状态；其次，进行“滚雪球”活动使每个人相识了解，开放自我，融入集体；再次，通过“送给我的诗”和“进入大学的五个最”，了解学生自己和入学状态，增强亲切感和归属感，最后，进行“急速大考验”和“情有千千结”活动，增强集体凝聚力，培养合作精神，大家也分享了彼此感受，受益良多。
